반응형 아이스크림 색칠공부2 간식 색칠공부 도안 / 건강한 간식 아이디어 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강하면서도 맛있는 간식 아이디어를 소개해드리려고 합니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 끼니를 거르기 쉽고, 간식을 통해 필요한 영양소를 보충하는 경우가 많습니다. 하지만 건강하지 않은 간식을 자주 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 오늘은 쉽게 만들 수 있고, 맛있으면서도 건강한 간식 아이디어를 몇 가지 제안해드리겠습니다.1. 요거트 파르페요거트 파르페는 건강하면서도 맛있는 간식으로 제격입니다. 그릭 요거트, 신선한 과일, 그리고 그래놀라를 층층이 쌓아 만들면 보기에도 아름답고, 영양도 풍부한 간식이 됩니다. 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고, 과일은 비타민과 항산화제가 가득합니다. 그래놀라는 식이섬유를 제공하여 포만감을 줍니다.재료:그릭 요거트 1컵신선한 과.. 2024. 7. 21. 아이스크림 색칠공부 도안 / 집에서 아이스크림 만들기 집에서 아이스크림을 만드는 것은 단순히 맛있는 간식을 즐기는 것 이상의 의미를 가집니다. 가족과 함께하는 시간을 보내거나, 개성 있는 맛을 실험해 볼 수 있는 기회이기도 합니다. 오늘은 기본적인 바닐라 아이스크림 레시피를 시작으로, 좀 더 다양한 레시피를 소개하겠습니다. 기본 재료 휘핑크림 500ml 우유 250ml 설탕 150g 바닐라 익스트랙트 1티스푼 기본 도구 대형 볼 핸드믹서 혹은 스탠드 믹서 고무 주걱 냉동 보관 가능한 용기 냉동실 만드는 방법 재료 준비: 휘핑크림과 우유는 사용하기 전에 충분히 차갑게 냉장 보관합니다. 차가운 재료가 아이스크림을 만드는 데 더욱 적합합니다. 설탕과 우유 혼합: 중간 크기의 볼에 우유를 붓고 설탕을 넣은 후, 설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 섞어줍니다. 휘핑크림 .. 2024. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
